Aistien voima!
Aisti tänään maailmaa niin, kuin kokisit kaiken ensi kertaa!Muistatko sinä katsella, miltä luonto todella näyttää? Oletko unohtunut koskaan horisonttiin laskevaan auringon syliin, tai avannut käsivartesi ottamaan vastaan uuden aamun ? Katsellut suurien vesipisaroiden tanssia veden pinnalla, tai jääkukkia riitteisessä lätäkössä? Oletko jäänyt ihmettelemään pienen muurahaisen touhuja, kun hän vetää polullaan monin kerroin itseään suurempaa taakkaa, pohtien ratkaisua, kuinka saisi vedettyä tuon taakan hiekanmurusen yli? Onko sinulla koskaan aikaa katsella kilpikaarnojen kuvioita, lehtiruotojen juonteita, matojen kaivelemia koodeja lahon puun rungolla, pilvien muotoja, puiden latvojen silhuetteja taivasta vasten illan hämärtyessä?
Näe:
Katso maailmaa kuin ensi kertaa. Anna silmiesi levätä horisontissa.
“Näen kauneuden kaikessa ympärilläni.”
Katsellessasi tuota kauneutta, muistatko avata korvasi kuulemaan? Kuuletko sateen ropinaa puiden lehdillä, tuulen havinaa kaislikon kupeessa, lintujen soidinlaulua, lempeää sirkutusta, kaipaavia kutsuhuutoja, tai ilmojen läpi kajahtavia varoitusääniä. Miltä kuulostaa, kun silkkipaperisiipinen sudenkorento surahtaa ohitsesi? Kuunteletko koskaan hiljaisuutta yön pimeydessä ja sieltä nousevia ripsahduksia, rapinaa, suhinaa, vikinää? Jäätkö koskaan kuuntelemaan heinäsirkan sooloa luontosinfonian säestäessä taustalla? Keräiletkö koskaan äänimuistoja mukaasi?
Kuule:
Kuuntele hiljaisuuden ääniä – tuuli, sade, linnut.
“Kuuntelen luonnon hiljaisia viestejä.”
Nämä kaikki hetket tallettuvat myös tuoksumuistiisi. Voitko palata kokemaasi hetkeen tuoksuaistisi kautta? Miltä tuoksuu ilma ennen lumisadetta tai kesäisen sateen jälkeen? Miltä tuoksuu kevään ensimmäinen lämmin päivä, suopursu, kostea rahkasammal, hellepäivä, sienimetsä tai kylmä pakkaspäivä? Entä kesäinen usvainen ilta kukkaniityn reunalla?
Haista:
Hengitä syvään luonnon tuoksuja – sateen, kukkien, metsän.
“Hengitän luonnon raikkaan tuoksun sisääni.”
Mitä kaikkea voit maistella luonnosta? Keräätkö koskaan sadepisaroita tai lumihiutaleita kielellesi? Kyykistytkö maistelemaan kevään ensimmäisiä villiyrttejä? Ensimmäisen vuohenputken raikasta makutervehdystä, peltokanankaalin vahvan voimallista aistimista, suolaheinän kirpeyttä, voikukan vahvaa viestiä maksalle, poimulehden kuiskausta hormoneille, pienen koivunsilmun kosketusta kielellä? Maistatko marjat? Muistatko mustikan maun, vadelman tummanpunaisen syvyyden, metsämansikan vahvan aromin, variksenmarjan raikkauden kun sen kuori rapsahtaa hampaiden välissä? Entä lakan lempeän voiman, puolukan ja karpalon kirpeyden?
Maista:
Maista villiyrttejä, marjoja, sadepisaroita kielelläsi.
“Maistan elämän syvimmät aromit.”
Miten tunnet luonnon ihollasi? Lempeänä tuulena, väkevänä pakkasviimana poskilla. Auringon lämpönä ja poltteena, hikipisaroina otsalla. Maan muotoina paljaiden varpaiden alla, mullan pehmeytenä käsillä. Miltä tuntuu, kun muurahainen kipittää käsivarrella tai perhonen istahtaa hiuksille? Miltä tuntuu linnunkakka kasvoilla, luikerteleva mato kämmenellä, nokkosen hipaisu käsivarrella, havun neulanen jalkapohjassa tai itikan imukärsä iholla?
Tunne:
Tunnet tuulen ihollasi, maan pehmeyden jalkojesi alla, elämän sykkeet kehossasi.
“Tunnen maan ja ilman voiman kehossani.”
Aistien kautta avautuu aivan uusi maailma. Tunnistamalla elämän sinussa, tunnistat myös paremmin itsesi. Huomioit kehosi viestit ja ymmärrät niitä oman hyvinvointisi kannalta, terveyden ylläpitämisessä. Olemalla auki aisteille, olet auki aidolle elämälle. Viiden aistimuksen takana avautuu aivan uusi maailma. Intuition ja sydämen yhteys, joka kertoo sinulle asioita, jotka olet kenties kokonaan unohtanut.
Intuitio:
“Luotan sydämeni viisauteen.”
Ihmisyyden oma syvyys on tarkoitus aistia avoimeksi.
Mitä sinä aistit juuri nyt?
Palaa hetkeen. Keho muistaa sen, minkä mieli unohtaa.
Aisti tänään maailmaa niin, kuin kokisit kaiken ensi kertaa!